Chilli con carne
TM5 TM31 TM6

Chilli con carne

4.2 (36 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 250 g de poivrons rouges, en morceaux
  • 1 piment vert frais
    ή ½ c. à café de piment en poudre, selon vos goûts
  • 450 g de boeuf haché
  • 300 g de tomates en boîte
    ή 300 g de tomates fraîches, en morceaux
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de sauce chilli rouge, selon vos goûts
  • 400 g d'haricots rouges en boîte, égouttés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1285 kJ / 307 kcal
Πρωτεΐνη
22 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων