Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

600 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées coupés en cubes de 2,5 cm
4 c. à soupe d'huile de sésame
120 g de sauce soja
120 g de sake (vin de riz japonais)
20 g de sucre
8 oignons de printemps seulement la partie verte, coupée en morceaux de 4 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1813 mg

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 1509.3 kJ / 360.5 kcal

Λιπαρά 19.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du monde: Au Gril 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 λεπτ.

Ailes de poulet aux cinq épices

45 λεπτ.

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 λεπτ.

Burgers de dinde

1ωρ. 25 λεπτ.

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Καμία βαθμολογία

Couscous royal

1ωρ. 10 λεπτ.

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 λεπτ.

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3ωρ.

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 λεπτ.

Boulettes de viande aux légumes

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων