Crêpes vertes au jambon et au fromage
TM31 TM5 TM6

Crêpes vertes au jambon et au fromage

4.7 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

Pâte à crêpes

  • 250 g de farine de blé
  • 500 g de lait
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 oeufs
  • 1 pincée de sel fin
  • 200 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées et préssées
  • de l'huile d'olive, plus un supplément pour faire frire

Garniture

  • 200 g de fromage à pâte demi-dur, en morceaux (par ex. Cheddar)
  • 180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Διατροφή
ανά 1 morceau/part
Θερμίδες
1057 kJ / 253 kcal
Πρωτεΐνη
14.5 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Λιπαρά
11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων