Crêpes vertes au jambon et au fromage

Crêpes vertes au jambon et au fromage

4.7 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 morceaux

Υλικά

Pâte à crêpes

250 g de farine de blé
500 g de lait
15 g d'huile d'olive
2 œufs
1 pincée de sel fin
200 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées et préssées
de l'huile d'olive plus un supplément pour faire frire

Garniture

200 g de fromage à pâte demi-dure en morceaux (par ex. Cheddar)
180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1057 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le coin des enfants 10 Συνταγές
Ελβετία

Le coin des enfants 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet miel-citron vert et riz créole

40 Min

Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes

45 Min

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45 Min

Burgers au steak Volcano

Keine Bewertungen

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 Min

Risottata au poulet et aux champignons

40 Min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 Min

Curry vert de poulet

55 Min

Gyros rapide et tzatziki

30 Min

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

2 Std. 10 Min

Döner kebab à la viande de bœuf

50 Min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 Min

Εμφάνιση όλων