Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Grünkohl, in Stücken (2-3 cm)
- 30 g Öl
- 450 g Wasser
- 100 g Sahne
- 100 g Milch
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Muskat
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 300 g Penne (z. B. von ja!)
- 20 - 30 g Sonnenblumenkerne
- 150 g Gorgonzola, in Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2730 kJ / 652 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 67 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 771 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 Min
Brokkoli-Gorgonzola-Pasta
30 Min
Milchreis mit Erdbeeren
50 Min
Kartoffel-Spinat-Gratin
1 Std. 30 Min
Sobrasada-Risotto (Spanien/Mallorca)
30 Min
Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping
35 Min
Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten
45 Min
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 Min
Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern
50 Min
Schnelle Thunfisch-Pizza
1 Std.
Blumenkohl-Risotto mit Schinken und Erbsen
35 Min
Raggmunk - schwedische Kartoffelpuffer
30 Min