Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Grünkohl, in Stücken (2-3 cm)
- 30 g Öl
- 450 g Wasser
- 100 g Sahne
- 100 g Milch
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Muskat
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 300 g Penne (z. B. von ja!)
- 20 - 30 g Sonnenblumenkerne
- 150 g Gorgonzola, in Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2730 kJ / 652 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 67 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 771 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBreznknödel mit Feldsalat und Speck
1h 15 min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Kumpir
1h 15 min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 Min
Döppekooche
1h 30min
Schupfnudeln mit Sauerkraut
50min
Linsen-Auflauf
1h 20 min
Bauernpfannkuchen
30min
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45min
Rehmedaillons mit Walnussrisotto
45min
Pappardelle in Pfefferbutter
20 min
Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat
1h 30min