Cromesquis de poisson

Cromesquis de poisson

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille)
    5
  • d'ail
    2 gousses
  • d'oignon
    20 g
  • de romarin frais effeuillés
    2 brins
  • de sel
    2 pincées
  • de piment d'Espelette
    1 c. à café
  • de lait
    100 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    100 g
  • de morue dessalée coupée en morceaux
    300 g
  • de blancs d'œufs battus (6 blancs d'œufs env.)
    200 g
  • de chapelure de panko (voir "Conseil(s)")
    200 g
    200 g de chapelure
  • d'huile de friture
    500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 536.3 kcal / 2236.5 kJ
Πρωτεΐνη 24.3 g
Λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 38.3 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 964.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων