Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus and saffron risotto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)30 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (2 cm)3 bunches
-
extra virgin olive oil30 g
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine60 g
-
water700 g
-
sea salt1 tsp
-
saffron soaked in 2 tbsp hot water½ - 1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 ½ tsp
-
salted butter1 tbsp
-
Parmesan cheese to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
505.9 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
1790.4 kJ /
427.9 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
71.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smart cooking made easy with TM6 modes
29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 λεπτ.
Tuna mornay
45 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Mediterranean seafood rice with chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Low waste chicken lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Apricot chicken risotto
30 λεπτ.
Pastitsio
1ωρ. 30 λεπτ.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Linguine with salmon and herbs
25 λεπτ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 λεπτ.