Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus and saffron risotto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)30 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (2 cm)3 bunches
-
extra virgin olive oil30 g
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine60 g
-
water700 g
-
sea salt1 tsp
-
saffron soaked in 2 tbsp hot water½ - 1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 ½ tsp
-
salted butter1 tbsp
-
Parmesan cheese to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
505.9 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
1790.4 kJ /
427.9 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
71.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smart cooking made easy with TM6 modes
29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCajun pork rice
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 λεπτ.
Carrot gnocchi with zucchini cream
1ωρ. 15 λεπτ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.
South African yellow rice using rice mode
20 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Meat-free mushroom lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Baked salmon sushi cups
30 λεπτ.
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 λεπτ.
Udon with chicken and mushrooms
50 λεπτ.
Chicken with almonds
45 λεπτ.