Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
- 3 bunches asparagus, trimmed and cut into pieces (2 cm)
- 30 g extra virgin olive oil
- 320 g Arborio rice
- 60 g dry white wine
- 700 g water
- 1 tsp sea salt
- ½ - 1 tsp saffron, soaked in 2 tbsp hot water
- 1 ½ tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 1 tbsp salted butter
- Parmesan cheese, to serve (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1790.4 kJ / 427.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.1 g
- Υδατάνθρακες
- 71.2 g
- Λιπαρά
- 10.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 505.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
"Marry me" chicken pasta
30min
Apricot chicken risotto
30min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 Min
Linguine with salmon and herbs
25 Min
Risotto verde (TM6)
30min
Tuna mornay
45min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 phút
Chicken Caesar pasta salad
55 phút
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Risotto with zucchini and prawns
1 godz. 15 min
Dumpling wrappers
1h