Spinat-Zitronen-Risotto

Spinat-Zitronen-Risotto

4.2 254 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Appenzeller Käse Rahmkäse, in Stücken (3 cm)
80 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Risottoreis (Kochzeit 20 Min.)
300 g
Olivenöl
20 g
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Wasser
730 g
Weisswein
100 g
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
1
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Jungspinat
150 g
Zitronensaft
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 Portionen

Νάτριο 1965.7 mg

Πρωτεΐνη 46.6 g

Θερμίδες 7305.4 kJ / 1746 kcal

Λιπαρά 47.4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.9 g

Υδατάνθρακες 263.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Januar/Februar 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Griechischer One-Pot

30 λεπτ.

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 λεπτ.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 λεπτ.

Graupenrisotto mediterran

50 λεπτ.

Gemüse-Korma

55 λεπτ.

Reibekuchen

45 λεπτ.

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40 λεπτ.

Erbsli-Wähe

50 λεπτ.

Bohnen-Burger (vegan)

1ωρ. 20 λεπτ.

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

30 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Tomaten und Feta Pasta

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων