Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Oregano, Blätter abgezupft
- 20 g Olivenöl
- 1 Dose gehackte Tomaten (800 g)
- 300 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 350 g Teigwaren (Risoni)
- 200 g Feta, zerbröckelt
- 80 g Oliven grüne und schwarze, entsteint, in Ringen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2402 kJ / 571 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 72 g
- Λιπαρά
- 20 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOfen-Käseschnitte
35 min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30min
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50min
Linsendal mit Spinat
35 min
Blumenkohlgratin
55 min
Steinpilzrisotto mit Brie
35 min
Veganer Bohnenburger
1h 20min
Gemüsecurry
1h
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10 min
Tomatenrisotto mit Burrata
30min
Lauch-Penne-Pot
30min
Linsencurry mit Kürbis
1h 15min