Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

νερό
1500 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
90 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
σπαγγέτι (χρόνος βρασμού 10-11 λεπτά)
320 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
1 ματσάκι
σκόρδο
3 - 4 σκελίδες
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 437.5 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 2717.3 kJ / 650 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Απλές Ιδέες 8 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35 λεπτ.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 λεπτ.

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1ωρ. 15 λεπτ.

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 λεπτ.

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1ωρ. 15 λεπτ.

Νιόκι πατάτας και αρακά

1ωρ.

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35 λεπτ.

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35 λεπτ.

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 λεπτ.

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 λεπτ.

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1ωρ. 20 λεπτ.

Βράσιμο ζυμαρικών

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων