Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

νερό
1500 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
90 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
σπαγγέτι (χρόνος βρασμού 10-11 λεπτά)
320 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
1 ματσάκι
σκόρδο
3 - 4 σκελίδες
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 437.5 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 2717.3 kJ / 650 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Απλές Ιδέες 8 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

35 λεπτ.

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 λεπτ.

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35 λεπτ.

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1ωρ.

Πρασόρυζο

35 λεπτ.

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1ωρ.

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1ωρ.

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 λεπτ.

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1ωρ. 20 λεπτ.

Βράσιμο ζυμαρικών

20 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 λεπτ.

Χειροποίητες χυλοπίτες

1ωρ.

Εμφάνιση όλων