Συσκευές & Αξεσουάρ
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
νερό1500 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο90 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
σπαγγέτι (χρόνος βρασμού 10-11 λεπτά)320 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
σκόρδο3 - 4 σκελίδες
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
437.5 mg
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
2717.3 kJ /
650 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Απλές Ιδέες
8 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 Std.
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 Min
Ριζότο ντομάτας
30 Min
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3 Std.
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 Min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 Min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 Min
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25 Min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min