Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • νερό
    1500 γρ.
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
    90 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • σπαγγέτι (χρόνος βρασμού 10-11 λεπτά)
    320 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    1 ματσάκι
  • σκόρδο
    3 - 4 σκελίδες
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 437.5 mg
Πρωτεΐνη 13.5 g
Θερμίδες 2717.3 kJ / 650 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων