Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ c. chá de pimenta preta
- 2 c. chá de cominhos
- 1 ½ c. chá de flor de sal
- 2 dentes de alho esmagados em pasta
- 10 g azeite
- 20 g farinha de grão-de-bico
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 20 g água
- Pimenta-de-caiena em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de ghee, mais q.b. p/ untar
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 244.2 kJ / 58.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 2.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 521.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão de alho e ervas
1h 40min
Pão de batata sem glúten
2h 30 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão com chocolate
2 Std.
Pãezinhos de colher com leite condensado
1h 15 min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2 Std.
Pão alentejano
3sa 20 dk
Pão alemão
2 Std.
Focaccia de alecrim e tomate seco
1h 20 min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Linguiça com pãezinhos de centeio
2h 10 min
Folar de Trás-os-Montes
2h 30 min