Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.8 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    380 g
  • de lentilles corail
    100 g
  • de curry en poudre
    1 c. à soupe
  • de fécule de maïs
    50 g
  • œufs
    3
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu
    3 pincées
  • d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
    20 g
  • de fromage bleu des Causses détaillé en dés
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 342.8 kcal / 1431.8 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 19.8 g
Υδατάνθρακες 22.8 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 622 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων