Gaufres aux lentilles corail et au bleu
TM6 TM5 TM31

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.8 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de lentilles corail
  • 380 g d'eau
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 3 œufs
  • 50 g de fécule de maïs
  • 20 g d'huile d'olive, et éventuellement pour le gaufrier
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 100 g de fromage bleu des Causses, détaillé en dés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1431.8 kJ / 342.8 kcal
Πρωτεΐνη
16.5 g
Υδατάνθρακες
22.8 g
Λιπαρά
19.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Νάτριο
622 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων