Συσκευές & Αξεσουάρ
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de fromage type morbier, coupé en morceaux
-
600 g de blancs de poireau coupés en tronçons (2-3 cm)
-
20 g de beurre
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
4 œufs
-
huile pour la cuisson
-
200 g d'épinards frais
-
30 g de graines de lin brun
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
603.5 mg
Πρωτεΐνη
15.3 g
Θερμίδες
1269.3 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°35
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDahl de lentilles corail aux épinards
35min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45min
Œufs gratinés à la hongroise
1h 30min
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min