Συσκευές & Αξεσουάρ
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de fromage type morbier, coupé en morceaux
-
600 g de blancs de poireau coupés en tronçons (2-3 cm)
-
20 g de beurre
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
4 œufs
-
huile pour la cuisson
-
200 g d'épinards frais
-
30 g de graines de lin brun
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
603.5 mg
Πρωτεΐνη
15.3 g
Θερμίδες
1269.3 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°35
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette aux champignons et aux herbes
30 phút
Quiche aux épinards et feta
1h 20 phút
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 phút
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 phút
Nouilles asiatiques et légumes
30 phút
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 phút
Colcannon irlandais
1h 10 phút
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1h
Focaccia aux champignons et butternut
2h