Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de queso parmesano en trozos
Relleno
- 500 g de seitán en trozos de 2-3 cm
- 250 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de tomate concentrado
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 100 g de champiñones frescos
Puré de batata
- 500 g de agua
- 1000 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 280 g de leche entera
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 30 g de mantequilla
Montaje
- 1 ramita de tomillo fresco, para adornar
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2094.8 kJ / 500.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 53.9 g
- Υδατάνθρακες
- 42.1 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 546.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Caldo de papas
45 min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 Min
Strogonoff de shiitake
30 min
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Boloñesa de avellanas
35min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 min
Arroz con tomate y verduras
1sa 15 dk