Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)

Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)

3.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

3 raciones

Υλικά

250 g de arroz de grano redondo
2 dientes de ajo
40 g de cebolleta en trozos
20 g de aceite de oliva
200 g de jamón cocido en trozos de 2 cm
150 g de pak choi en trozos de 3 cm

150 g de acelgas, en trozos de 3 cm
10 g de vino de arroz
360 g de agua
20 g salsa de soja
1 cucharadita de sal
5 g de vinagre de arroz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1944.2 mg

Πρωτεΐνη 18.2 g

Θερμίδες 2048 kJ / 489 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 71.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viaje a China con Thermomix® 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canelones de pollo con salsa de piquillo

2ωρ. 10 λεπτ.

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 λεπτ.

Boloñesa de lentejas

2ωρ.

Pasta con melón y jamón

40 λεπτ.

Lasaña de pollo y espinacas

1ωρ.

Pasta corta con beicon y champiñones

45 λεπτ.

Sushi dónuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Fideuá negra de calamares

45 λεπτ.

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45 λεπτ.

Espaguetis negros con cebolla roja y gambones

1ωρ.

Rollitos de espagueti con almejas y salsa de mantequilla al limón

30 λεπτ.

Arroz integral con espinacas para dos

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων