Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
120 g de cebolla en trozos
-
½ - 1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
25 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
180 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
120 g de champiñones frescos laminados
-
80 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
250 g de arroz vaporizado
-
400 g de agua
-
50 g de salsa de soja Kikkoman®
-
20 g de salsa de ostras
-
1 cucharadita de aceite de sésamo tostado (y algo más para regar)
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
4 huevos
-
100 g de brotes de soja frescos
-
2 cucharaditas semillas de sésamo para espolvorear
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1494.1 mg
Πρωτεΐνη
13.9 g
Θερμίδες
1586 kJ /
379 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones de pollo con salsa de piquillo
2ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
2ωρ.
Pasta con melón y jamón
40 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Pasta corta con beicon y champiñones
45 λεπτ.
Sushi dónuts
1ωρ. 10 λεπτ.
Fideuá negra de calamares
45 λεπτ.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 λεπτ.
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1ωρ.
Rollitos de espagueti con almejas y salsa de mantequilla al limón
30 λεπτ.
Arroz integral con espinacas para dos
30 λεπτ.