Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
100 cebuli przekrojonej na pół
-
20 g masła
-
500 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 pęczek koperku, świeżego tylko liście (ok. 30 g), plus dodatkowa ilość posiekanego do dekoracji
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
sól do smaku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1586 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1134 kJ /
271 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PROSTE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik litewski
2ωρ. 15 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1ωρ. 5 λεπτ.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.