Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

Name: Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 3 - 4 jabłka; 100 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 20 g masła klarowanego; 450 g ziemniaków, mączystych; 600 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 łyżeczka tymianku, suszonego; 100 g śmietany, 18% tłuszczu; sól; pieprz czarny, mielony

3.9 (68 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 porcje

Υλικά

3 - 4 jabłka, kwaśne (ok. 150 g każde), bez gniazd nasiennych, ze skórką, pokrojone w ćwiartki (patrz wariant)
100 g cebuli, przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g masła klarowanego (patrz wskazówka)
ή 20 g oliwy z oliwek
450 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 3 cm kostkę
600 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
1 łyżeczka tymianku, suszonego
ή 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego
100 g śmietany, 18% tłuszczu, w temp. pokojowej
sól, do smaku
pieprz czarny, mielony, do smaku

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 1141 kJ / 273 kcal
Πρωτεΐνη: 5 g
Υδατάνθρακες: 434 g
Λιπαρά: 10 g
Κορεσμένα λιπαρά: 6 g
Φυτικές ίνες: 6 g
Νάτριο: 718 mg