Συμβατές εκδόσεις
Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de boulgour
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 500 g de pommes, épluchées et coupées en quartiers
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 400 g de carottes, coupées en tronçons
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de blanc de poulet, détaillé en dés
- 200 g de chorizo, coupé en rondelles
- 600 g de chair de potimarron, détaillé en dés
- 1 cube de bouillon
- 30 g de moutarde
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3275.7 kJ / 784.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44.3 g
- Υδατάνθρακες
- 94.5 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.7 g
- Φυτικές ίνες
- 23.5 g
- Νάτριο
- 1536.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1 godz. 45 min
Bar et fenouils caramélisés
1h 15 min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1 godz. 5 min
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 dk
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 dk
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 dk
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 dk
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 dk
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 min
FOIRE démonstration
1h
L'histoire Vorwerk
5 dk
L'histoire Vorwerk
Καμία βαθμολογία