Low-Carb-Wolken
TM6 TM5

Low-Carb-Wolken

3.9 (103 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
  • ¾ TL Salz
  • ½ TL Weinstein-Backpulver
  • 25 g Basilikum, abgezupft
  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 15 g Salatkern-Mischung
  • 40 g Olivenöl
  • 80 g Cherry-Tomaten, halbiert oder geviertelt
  • 100 g Mozzarella, light, abgetropft, in Stücken
  • 20 g Rucola
  • Crema di Balsamico zum Beträufeln

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1853 kJ / 426 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
32 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Νάτριο
1624 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων