Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 32 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 403.1 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 58.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Then. Now. Always. 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 Min

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1 Std. 25 Min

Loaded Potato Soup

Loaded Potato Soup

30 Min

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

1 Std. 15 Min

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2 Std. 20 Min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

25 Min

Potato Pancakes

Potato Pancakes

45 Min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 Min

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

50 Min

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

40 Min

Cauliflower Gratin

Cauliflower Gratin

55 Min

Εμφάνιση όλων