Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cauliflower Steaks

Cauliflower Steaks
4.5 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • head cauliflower large (approx. 36 oz), leaves removed
    1
    2 heads cauliflower, (approx. 36 oz total), leaves removed
  • sweet smoked paprika
    1 tbsp
  • turmeric powder
    ½ tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • dried ground cumin
    1 tsp
  • onion powder
    1 tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • lemon
    1
Sauce
  • fresh parsley, leaves only
    20 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • salt to taste
    ¾ tsp
Cauliflower Purée
  • tahini
    2 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • lemons
    2
  • smoked paprika
    2 tsp
  • water plus extra if needed
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 828 mg
Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 2310 kJ / 552 kcal
Λιπαρά 52 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cheap Eats 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan "Beefy" Burger

4.4(47)

1 Std. 40 Min

Risotto with Spinach and Peas

4.6(366)

30 Min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(90)

30 Min

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(119)

30 Min

Tomato and Feta Pasta

4.3(49)

50 Min

Caponata

4.0(40)

50 Min

Ramen Noodle Soup

4.2(164)

40 Min

Pumpkin Curry

4.2(57)

45 Min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

4.0(6)

1 Std. 15 Min

Vegan Bolognese

4.0(2)

50 Min

Coconut Dhal

4.3(21)

25 Min

Curried Lentils

4.6(98)

5 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων