Cauliflower Steaks
TM6 TM5

Cauliflower Steaks

4.6 (51 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 head cauliflower, large (approx. 36 oz), leaves removed
    ή 2 heads cauliflower (approx. 36 oz total), leaves removed
  • 1 tbsp sweet smoked paprika
  • ½ tsp turmeric powder
  • ½ tsp garlic powder
  • 1 tsp dried ground cumin
  • 1 tsp onion powder
  • 1 tsp curry powder
  • 3 oz extra virgin olive oil
  • 1 lemon

Sauce

  • 20 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 2 garlic cloves
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • ¾ tsp salt, to taste

Cauliflower Purée

  • 2 oz tahini
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 2 lemons
  • 2 tsp smoked paprika
  • 2 oz water, plus extra if needed
  • ½ tsp salt, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2310 kJ / 552 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
52 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8 g
Νάτριο
828 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων