Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de boulgour
- 410 g d'eau
- 70 g d'huile d'olive
- 480 g de farine de blé
- 10 g de levure fraîche
- 10 g de sel
- de la farine de blé, pour travailler la pâte
- 80 g de Cheddar, en morceaux
- 80 g de Gruyère, en morceaux
- 80 g de mozzarella, en morceaux
- 200 g d'échalotes, coupées en 2
- 1 c. à café de sucre
- 15 g de vinaigre balsamique (προαιρετικό πεδίο)
- 20 g de vinaigre de cidre
- 2 gousses d'ail
- 5 g de feuilles de persil frais
- 20 g de beurre, en morceaux
-
400
g de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux
ή 400 g de champignons de Paris frais, en morceaux - 2 - 3 pincées de sel
- 3 - 4 c. à soupe de beurre, pour cuire
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 2309.6 kJ / 552 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.4 g
- Υδατάνθρακες
- 64.8 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
- Νάτριο
- 733.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Quiche lorraine
50min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Tarte aux poires et au brie
1h 10 phút
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Schiacciata au saumon fumé
2h 15 min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Καμία βαθμολογία
Cake pesto et tomates séchées
40min
Pides aux trois fromages
1 Std. 40 Min
Tarte aux légumes du soleil
50min