Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pâte
- 80 g d'eau
- 2 - 3 pincées de sel
- ¼ c. à café de vinaigre de cidre
- 20 g d'huile végétale
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café d'huile végétale
Garniture aux champignons
- 80 g d'échalotes, coupées en 2
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
-
350
g de champignons frais variés (par ex.: cèpes, chanterelles, bolets...), en tranches
ή 350 g de champignons de Paris frais, en tranches - ¼ c. à café de sel
- 100 g de feuilles d'épinards frais
- 25 g de beurre, en morceaux
- de la farine de blé, pour travailler la pâte
-
50 - 60
g de feta, émiettée
ή 50 - 60 g de mozzarella, émiettée - 3 - 4 pincées de flocons de sel
- Διατροφή
- ανά 1 tranche
- Θερμίδες
- 630.7 kJ / 150.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.7 g
- Λιπαρά
- 8.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 179.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Quiche lorraine
50 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Tarte aux poires et au brie
1 Std. 10 Min
Fromage grillé aux champignons
2h 10min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 Std.
Schiacciata au saumon fumé
2 godz. 15 min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1 Std. 5 Min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Brak ocen
Cake pesto et tomates séchées
40 Min
Pides aux trois fromages
1 Std. 40 Min