Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di lenticchie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolla in quarti
-
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
-
70 g di sedano a pezzi
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
200 g di lenticchie secche
-
1 cucchiaino colmo di sale
-
1 dado per brodo vegetale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
551.7 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
966.8 kJ /
231 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Colori di natura
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Profumi d'autunno
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 λεπτ.
Zuppa di lenticchie rosse
50 λεπτ.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 λεπτ.
Vellutata di gambi di verdure
45 λεπτ.
Zuppa di tofu e verdure
50 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Minestra saporita di riso e legumi
40 λεπτ.
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 λεπτ.
Zuppa di patate e mais
55 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Zuppa di carciofi
35 λεπτ.