Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 11 oz cauliflower, cut into pieces (1½-2 in.)
- 3 ½ oz yellow onions, cut in halves
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 3 ½ oz fresh spinach leaves
- 1 ½ oz heavy whipping cream
- 1 - 2 pinches ground nutmeg
- 3 large eggs
- ½ tsp salt, plus 2-3 pinches
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 19 ½ - 21 oz pizza dough, store-bought, rectangular, pre-rolled
- 6 sprigs fresh dill, leaves only
- 7 oz red cabbage, cut into pieces
- 3 ½ oz green apple, cored, with peel, cut into pieces (1 in.)
- 3 ½ oz cucumber, cut in pieces (1 in.)
- 2 tbsp vinegar
- 2 tsp sugar
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1352 kJ / 323 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 278 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tofu Stew
30min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 menit
Loaded Potato Soup
30min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Indian Vegetable Curry
50min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Sweet Potato Gnocchi
1j 15 menit
Chickpea Ratatouille
1h
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1j 15 menit
Tex-Mex Bowl
50min