Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 11 oz cauliflower, cut into pieces (1½-2 in.)
- 3 ½ oz yellow onions, cut in halves
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 3 ½ oz fresh spinach leaves
- 1 ½ oz heavy whipping cream
- 1 - 2 pinches ground nutmeg
- 3 large eggs
- ½ tsp salt, plus 2-3 pinches
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 19 ½ - 21 oz pizza dough, store-bought, rectangular, pre-rolled
- 6 sprigs fresh dill, leaves only
- 7 oz red cabbage, cut into pieces
- 3 ½ oz green apple, cored, with peel, cut into pieces (1 in.)
- 3 ½ oz cucumber, cut in pieces (1 in.)
- 2 tbsp vinegar
- 2 tsp sugar
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1352 kJ / 323 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 278 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1sa
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 dk
Loaded Potato Soup
30 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 dk
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 dk
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Greek Lentils and Rice
40 dk