Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1542 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hellimli Pancar Salatası

20 min

Zeytinyağlı Fava

35 min

Cevizli Köfte

2 h 35 min

Tavuklu Kuskus Salatası

1 h 45 min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

No ratings

Asya Salata

35 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min

Jambonlu Patates Salatası

No ratings

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1 h 30 min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

No ratings

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 min

Εμφάνιση όλων