Συσκευές & Αξεσουάρ
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porsiyon
Υλικά
Dereotu sosu
-
50 g quarkekşi krema50 g
-
20 g susüt20 g
-
dereotu yaprağı3 - 4 dal
-
kapari turşusu1 tk
-
tuz¼ tk
Pirinç ve somon
-
diş sarımsak1
-
tuz ekstra 1-2 tutam tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
limon kabuğu ince bir şerit halinde soyulmuş (yakl. 1 cm x 4 cm), sadece sarı kısımları½
-
taze soğan dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2
-
maydanoz sadece yaprakları4 dal
-
limon suyu15 g
-
toz zerdeçal½ tk
-
kepekli pirinç80 g
-
su1200 g
-
pak choi (Çin lahanası)250 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız150 g
-
limon suyu1 yk
-
dereotu yaprağı1 dal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1615 kJ /
386 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEv Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3ωρ. 25 λεπτ.
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 λεπτ.
Cevizli Köfte
2ωρ. 35 λεπτ.
Asya Salata
35 λεπτ.
Jambonlu Patates Salatası
35 λεπτ.
Sicilya Usulü Arançini
3ωρ. 50 λεπτ.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1ωρ. 30 λεπτ.
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Καμία βαθμολογία
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 λεπτ.
Temaki Sushi
1ωρ.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 λεπτ.