Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Strogonoff de cogumelos e jaca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
natas de aveia250 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
bebida vegetal80 g
-
1 c. chá de farinha de ararutaamido de milho1 c. chá de
-
jaca cozida, em água escorrida290 g
-
110 g cebola, cortada em pedaçoschalotas80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
cogumelos shitake laminados200 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
mostarda1 c. chá de
-
pasta de miso45 g
-
manteiga de amêndoa60 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
522.9 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
983.8 kJ /
235.1 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Martilicious - receitas vegetarianas
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Assado de lentilhas
2h 25min
Salteado de couve e abóbora
15min
Estufado de beringela picante
30min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Salada de massa grega
30min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Caril de couve-flor
35min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Arroz integral com espinafres
1h 10min