Curry vegano de berenjenas
TM6 TM5 TM31

Curry vegano de berenjenas

4.0 (53 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 30 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
  • 1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
  • 50 g de zumo de limón
  • 450 g de agua
  • 500 g de berenjenas en cubos (aprox. 2 cm)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • ½ pastilla de caldo de verduras
  • 35 g de maicena
  • 150 g de leche de coco
  • 30 g de pasta de curry rojo tailandesa
    ή 2 cucharadas de curry en polvo
  • 20 g de jarabe de agave
  • 250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 100 g de judías verdes redondas congeladas
  • 100 g de champiñones frescos en mitades
  • cilantro fresco para decorar

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1753.5 kJ / 419.1 kcal
Πρωτεΐνη
10.2 g
Υδατάνθρακες
38.4 g
Λιπαρά
25.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Νάτριο
811.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων