
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles de carotte et pesto de fanes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
de pignons de pin50 g
-
de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm), et quelques copeaux pour la finition60 g
-
gousse d'ail1
-
de fanes de carotte bio de préférence, (environ 60-90 g), coupé en morceaux (2-3 cm)1 bouquet
-
d'huile d'olive100 g
-
de sel et un peu pour les nouilles¾ de c. à café
-
de poivre moulu¼ de c. à café
-
d'eau700 g
-
de carottes bio, non pelées (voir "Conseil(s)")800 g
-
de tomates cerise coupées en deux250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
447 kcal /
1873 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
644 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία