Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz oil
- 1 garlic clove
- 9 oz chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless, cut in strips (½ in. x 1 ½ in.), patted dry with paper towels
- 1 spring onion, sliced (approx. 1 in.)
- 2 tsp brown sugar
- 3 ½ oz cherry tomatoes, cut in halves
- 1 ½ oz soybean sprouts, fresh
- ½ bunch cilantro
- 1 oz sweet chili sauce
- 1 tsp lime juice
- 4 large eggs
- 2 tsp sesame oil
- 2 tsp fish sauce
- 2 tsp soy sauce
-
2
tbsp oil, divided
ή 2 tbsp unsalted butter, divided - 1 red chili pepper, deseeded, chopped
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2614 kJ / 624 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 41 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 1024 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLoaded Potato Soup
30 Min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 λεπτ.
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 godz. 15 min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 godz. 50 min
Lentil Salad
35min
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min