Συσκευές & Αξεσουάρ
Pãezinhos recheados com legumes e queijo
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 55 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Pãezinhos
-
fermento de padeiro fresco10 g
-
água300 g
-
açúcar1 c. chá de
-
azeite10 g
-
farinha tipo 65500 g
-
sal10 g
Recheio de legumes
-
cebola cortada em fatias (7-8 mm aprox.)200 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em rodelas (2-3 mm aprox.)150 g
-
pimento vermelho cortado em palitos (1x4 cm aprox.)150 g
-
sal½ c. chá de
-
tomate cortado em pedaços (1x3 cm aprox.)100 g
-
queijo ralado (Gruyère, Edam, Emmental etc.)60 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
570 mg
Πρωτεΐνη
10.6 g
Θερμίδες
1482.1 kJ /
354.2 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
52.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaril de lentilhas
1ωρ. 30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Bolonhesa de frutos secos
35 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2ωρ.
Caril de cogumelos
20 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 λεπτ.
Seitan
50 λεπτ.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 λεπτ.