Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

4.5 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
1 łyżka oleju

1 łyżka majonezu
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty soli (προαιρετικό πεδίο)
1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 53.7 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 598.2 kJ / 143 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 20.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1 godz. 10 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1 godz. 20 min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 godz. 30 min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min

Sałatka w indyjskim stylu

2 godz.

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 godz. 15 min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Brak ocen

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 min

Εμφάνιση όλων