Συσκευές & Αξεσουάρ
Nids de spaghetti aux boules de lentilles
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
150 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
-
150 g de céleri en morceaux (3 cm)
-
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
50 g d'huile d'olive
-
300 g de lentilles rouges
-
3530 g d'eau
-
60 g de purée de tomates
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour la cuisson
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
3 œufs
-
200 g de chapelure
-
de farine de blé pour travailler la pâte
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
2 c. à café de sucre
-
50 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
500 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
60 g de poivron rouge en triangles (1 cm x 1 cm x 1 cm)
-
2 - 3 olives noires, dénoyautées en petits morceaux
-
du persil frais pour décorer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
566.9 mg
Πρωτεΐνη
19.5 g
Θερμίδες
1989.4 kJ /
475.5 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
78.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cookidoo® Kids - Je veux devenir chef cuisinier
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger végétalien
45 λεπτ.
Soufflé au fromage express
45 λεπτ.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 λεπτ.
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1ωρ.
Kebab aux Légumes
40 λεπτ.
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 λεπτ.
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Καμία βαθμολογία
Lentil moussaka
Καμία βαθμολογία
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 λεπτ.
Granola à la cardamome et à l'orange
Καμία βαθμολογία
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 λεπτ.
Tarte fleur de patate douce
1ωρ. 10 λεπτ.