Burger végétarien aux haricots

Burger végétarien aux haricots

4.2 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 morceaux

Υλικά

6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
2 gousses d'ail
120 g d'oignons coupés en deux
50 g de flocons d'avoine
265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
½ - 1 c. à café de pâte de piment frais

½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge
2 c. à café de moutarde
½ c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
de l'huile pour la friture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 755 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hamburgers 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Hamburgers 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto à la tomate et au basilic

30 λεπτ.

Chili non Carne

1ωρ.

Salade de lentilles aux aubergines

40 λεπτ.

Tarte aux poireaux et au fromage

1ωρ. 5 λεπτ.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 λεπτ.

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 λεπτ.

Légumes sautés

10 λεπτ.

Quiche aux asperges

1ωρ.

Risotto rapide

Καμία βαθμολογία

Chaussons aux légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Paella aux haricots rouges

55 λεπτ.

One pot à la grecque

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων