Burger végétalien aux haricots
TM5 TM6

Burger végétalien aux haricots

4.3 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 brins de persil plat frais, les feuilles uniquement
  • 2 gousses d'ail
  • 120 g d'oignons, coupés en deux
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 265 g d'haricots rouges en boîte, égouttés (poids une fois égoutté)
  • ½ - 1 c. à café de pâte de piment frais
  • 2 c. à café de moutarde
  • ½ c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
  • de l'huile, pour la friture

Διατροφή
ανά 1 morceau
Θερμίδες
755 kJ / 180 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων