Συσκευές & Αξεσουάρ
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)160 γρ.
-
αυγό1
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
100 γρ. αιγινό γάλαβρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)100 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
φιστικέλαιο για το τηγάνισμαλίγο
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
627 kJ /
150 kcal
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
18.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦρουτόκρεμα
Brak ocen
Πουρές ροδάκινο-μπανάνα
Brak ocen
Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών
Brak ocen
Πουρές γλυκοπατάτας
Brak ocen
Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών
Brak ocen
Πουρές με μοσχάρι και καρότα
Brak ocen
Πουρές ψαριού με μπρόκολο
Brak ocen
Πουρές λαχανικών
Brak ocen
Πουρές φρούτου (μήλο)
Brak ocen
Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες
10 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min