Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünkernlasagne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Grünkernbolognese
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken130 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser (siehe Tipp)400 g
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Salz¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken130 g
-
Milch650 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten trocken (ca. 15 - 17 Platten, 10 x 20 cm)300 - 400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1097 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2374 kJ /
567 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Köstlicher Alltag!
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 2/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 λεπτ.
Spargel-Focaccia
5ωρ.
Lachs-Curry
25 λεπτ.
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 λεπτ.
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1ωρ.
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 λεπτ.
Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch
45 λεπτ.
Raggmunk - schwedische Kartoffelpuffer
30 λεπτ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3ωρ.
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
30 λεπτ.