Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti Nests with Lentil Balls
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
spring onions cut into pieces (1 in.)5 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)5 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)5 oz
-
extra virgin olive oil divided1 ½ oz
-
red split lentils dried10 ½ oz
-
water plus extra to boil spaghetti18 ½ oz
-
tomato paste divided2 oz
-
salt divided, plus extra to boil water (approx. 3 tbsp per 4 qt)2 tsp
-
ground black pepper divided1 tsp
-
bread crumbs divided7 oz
-
large eggs divided3
-
all-purpose flour to dust and roll
-
canned diced tomatoes21 oz
-
white balsamic vinegar½ oz
-
sugar2 tsp
-
crème fraîche divided1 ½ oz
-
dried spaghetti pasta16 oz
-
red bell pepper cut in triangles (½ in. x ½ in. x ½ in.)2 oz
-
pitted black olives cut in small pieces2 - 3
-
parsley to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
19.5 g
Θερμίδες
1989.4 kJ /
475.5 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
78.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kid's Corner - I want to be a chef
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaked Beet Falafel Buddha Bowls
1ωρ. 5 λεπτ.
Dhaba Style Dal Fry
1ωρ. 45 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 λεπτ.
Risotto with Broccolini
35 λεπτ.
Healthy Tamales
1ωρ. 30 λεπτ.
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 λεπτ.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Pasta Primavera
35 λεπτ.
Palak Paneer
45 λεπτ.
Chili Oil Noodles
30 λεπτ.