Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 tbsp extra virgin olive oil, divided
- 4 garlic cloves, sliced
- 40 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to season, to taste
- 10 oz pasta dried, type fusilli
- 20 oz cherry tomatoes, halved
-
12
oz feta cheese block, halved horizontally
ή 12 oz feta cheese block, halved horizontally - 6 sprigs fresh basil, leaves only, chopped, plus extra to garnish
- 4 sprigs fresh oregano, leaves only, plus extra to garnish
- 1 pinch chili flakes, to taste
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- fresh basil, leaves only
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2678.7 kJ / 640.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 63.7 g
- Λιπαρά
- 32.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Νάτριο
- 1385.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνButternut Squash Macaroni and Cheese
1h 15min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Beef Lasagna
2h 5 min
Basic Quinoa
35min
Fettuccine Alfredo
40min
Cacio e Pepe
30min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1u.
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35min