Συσκευές & Αξεσουάρ
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Rice
-
basmati rice9 oz
-
salt½ tsp
-
water24 oz
Carrot Salad
-
carrots cut into pieces (1 in.)5 oz
-
lime juice2 tsp
-
sesame oil2 tsp
-
rice vinegar1 oz
-
maple syrup1 tbsp
-
sesame seeds plus extra to garnish2 tsp
Kung Pao Cauliflower
-
tamari sauce divided2 oz
-
corn starch divided2 tbsp
-
dried chili flakes½ tsp
-
cauliflower florets cut into bite size pieces32 oz
-
garlic cloves2
-
ginger paste2 tsp
-
olive oil½ oz
-
red chili pepper halved, destemmed and seeds removed1
-
green onions divided (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)2
-
vegetable stock paste½ tsp
-
hoisin sauce1 oz
-
water7 oz
-
rice vinegar1 oz
-
maple syrup1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1408 mg
Πρωτεΐνη
11.9 g
Θερμίδες
1854.8 kJ /
443.3 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
82.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Taste of East Asia
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Lentils
5ωρ. 15 λεπτ.
Tex-Mex Bowl
50 λεπτ.
Potato Pancakes
45 λεπτ.
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45 λεπτ.
Butternut Squash Coconut Curry
40 λεπτ.
Chili Oil Noodles
30 λεπτ.
Fettuccine Alfredo
40 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Spaghetti Muffins
55 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ωρ. 15 λεπτ.