Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

4.3 170 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Parmesan in Stücken
    80 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Kochen
    40 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    800 g
    800 g Tomaten, in Stücken (ca. 1 cm)
  • Thunfisch, in Öl abgetropft
    300 g
    300 g Thunfisch, in Lake, abgetropft
  • Basilikumblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
    10
  • Zucker
    ½ - 1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    1200 g
  • Spaghetti
    320 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 644 mg
Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 1947 kJ / 465 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων