Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
TM6 TM5

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

4.4 (149 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g Wasser
  • 20 g Olivenöl
  • 250 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 1 ¾ TL Salz
  • 200 g Quark, 20% Fett
  • ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Senf (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
  • 100 g Salatgurke, in Scheiben
  • 120 g Räucherlachs, in Scheiben

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
797 kJ / 190 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Νάτριο
474 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων