Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Rolos de lasanha com espinafres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
amêndoa s/ pele60 g
-
queijo parmesão60 g
Molho béchamel
-
manteiga80 g
-
leite1000 g
-
farinha80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Montagem
-
placas de lasanha (500 g aprox.)16
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal1 c. chá de
-
espinafres frescos150 g
-
bacon (200 g aprox.)16 fatias de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
0.8 mg
Πρωτεΐνη
28.3 g
Θερμίδες
3340.2 kJ /
798.3 kcal
Λιπαρά
38.7 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
84.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rockstars
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tikka masala de couve-flor
30min
Chamuças
1h 30min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Ratatouille em massa folhada
50min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Lasanha de legumes
1h 15min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Omelete proteica
30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30min
Hambúrgueres de soja
1h 35min
Bolonhesa vegan
40min