Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g amêndoa s/ pele
- 60 g queijo parmesão
Molho béchamel
- 80 g manteiga
- 1000 g leite
- 80 g farinha
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de noz-moscada
Montagem
- 16 placas de lasanha (500 g aprox.)
- Água q.b. p/ cozer
- 1 c. chá de sal
- 150 g espinafres frescos
- 16 fatias de bacon (200 g aprox.)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3340.2 kJ / 798.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.3 g
- Υδατάνθρακες
- 84.5 g
- Λιπαρά
- 38.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.7 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 0.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão de queijo
1 Std.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Peixinhos da horta
50 Min
Assado de lentilhas
2h 25min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Seitan
50 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Tarte vegetariana
1 Std.
Migas de batata à alentejana
45 Min
Salada de espargos e lentilhas
1 Std.
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55min