Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratinado de queijo azul vegetariano
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
chalota1
-
azeite20 g
-
água250 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
queijo azul Jersey blue (ver dica), cortado em pedaços150 g
-
farinha30 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
-
natas80 g
-
pimenta1 c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
batata cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)500 g
-
pastinaca cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)500 g
-
batata-doce cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)500 g
-
noz em metades mais q.b. p/ decorar50 g
-
mel2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
17.8 g
Θερμίδες
3305.3 kJ /
790 kcal
Λιπαρά
42.3 g
Φυτικές ίνες
14.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
90.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rockstars
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTikka masala de couve-flor
30 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Lasanha de legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 λεπτ.
Hambúrgueres de soja
1ωρ. 35 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.