Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 dentes de alho
- 1 chalota
- 20 g azeite
- 250 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ή ½ cubo de caldo de legumes - 150 g queijo azul Jersey blue (ver dica), cortado em pedaços
- 30 g farinha
- 50 g manteiga cortada em pedaços
- 80 g natas
- 1 c. chá de pimenta
- 2 pitadas de noz-moscada
- 500 g batata cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)
- 500 g pastinaca cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)
- 500 g batata-doce cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)
- 50 g noz em metades, mais q.b. p/ decorar
- 2 c. sopa de mel
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.8 g
- Υδατάνθρακες
- 90.5 g
- Λιπαρά
- 42.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.8 g
- Φυτικές ίνες
- 14.3 g
- Νάτριο
- 0.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Bolonhesa sem carne
45min
Sopa de feijão com arroz
50min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Omelete no pão
40 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Chili com seitan
25min
Abóbora com risoto
1h 5 min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25 phút
Not bacalhau com natas
30min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min