Pão etíope (Injera)

Name: Pão etíope (Injera)
Prep time: 20 min
Cook time: 48 h 25 min
Total time: 48 h 25 min
Yield: 8 unidades
Ingredients: 250 g farinha de teff; 500 g água; 2 pitadas de sal

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 48ωρ. 25 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

farinha de teff (ver dica)
250 g
água
500 g
sal
2 pitadas de
Óleo (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 40.6 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 480.1 kJ / 114.8 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uma massa duas utilizações

4.8(26)

45 λεπτ.

Ciabatta com azeitonas

4.8(18)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos fritos

4.0(3)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos integrais com noz e muesli

4.4(43)

40 λεπτ.

Chapatti

4.9(11)

1ωρ. 30 λεπτ.

Coroa recheada

4.7(13)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pão preto

4.9(8)

2ωρ.

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Καμία βαθμολογία

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4ωρ.

Pão com pesto a vapor

3.5(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων