Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 γρ. αχλάδι, καθαρισμένο, σε κύβους 4 εκ.
- 100 γρ. μήλο καθαρισμένο, σε κύβους 4 εκ.
- 50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 229 kJ / 54 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 10.8 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 dk
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Keine Bewertungen
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h