Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο με πιπεριές
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (5 χιλ.)100 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2 εκ.)500 γρ.
-
πιπεριές (οποιαδήποτε χρώματα), χωρίς σπόρια και κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)400 γρ.
-
νερό και 2 κ.σ. επιπλέον200 γρ.
-
ντομάτες κομμένες σε κομμάτια200 γρ.
-
πάπρικα, καυτερή1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο βασιλικό1 κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. συμβουλές)1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας (βλ. συμβουλές)20 γρ.
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
-
φρέσκο βασιλικό για γαρνίρισμα
-
ρύζι μαγειρεμένο, για σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
976.1 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
1415.4 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Αγαπημένα Take Away
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣουτζουκάκια
1h 20min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1h 20min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1h 15min
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3h
Γιουβέτσι κοτόπουλο
40min
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Ninguna valoración
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
Ninguna valoración
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Ninguna valoración
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
Ninguna valoración
Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι
Ninguna valoración
Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι
Ninguna valoración