Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
P/ ralar
- 150 g queijo Emmental cortado em pedaços (3 cm)
Molho béchamel
- 1000 g leite
- 50 g manteiga cortada em pedaços
- 100 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
Molho ratatouille
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 150 g cenoura cortada em pedaços pequenos
-
150
g pimento vermelho cortado em pedaços pequenos
ή 150 g pimento verde cortado em pedaços pequenos - 150 g beringela cortada em pedaços pequenos
- 100 g vinho do Porto
- 400 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 3 pés de manjericão, só as folhas partidas ao meio
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta
Montagem
- Azeite q.b. p/ untar
- 18 - 25 placas de lasanha (300 g aprox.)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2105.2 kJ / 503.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 59.7 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 822.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPão de queijo
1h
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Peixinhos da horta
50min
Assado de lentilhas
2h 25min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Seitan
50min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Tarte vegetariana
1h
Migas de batata à alentejana
45min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55min