Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.1 55 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

1400 g d'eau
1 c. à soupe bombée de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
400 g de lentilles sèches
100 g de riz
1 c. à café de sel
1 c. à café de concentré de tomate (προαιρετικό πεδίο)
15 g de vinaigre
50 g d'huile d'olive
200 g d'oignons coupés en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avec vous. Toujours. 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

3 Std. 15 Min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Purée aux trois racines

Purée aux trois racines

45 Min

Croûtes aux champignons

Croûtes aux champignons

1 Std. 10 Min

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2 Std.

Bouchées à la reine au tofu fumé

Bouchées à la reine au tofu fumé

1 Std.

Gratin de champignons

Gratin de champignons

30 Min

Gratin de potiron aux châtaignes

Gratin de potiron aux châtaignes

1 Std. 10 Min

Seitan à l'orange

Seitan à l'orange

1 Std.

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Clafoutis aux tomates cerise et au basilic

Clafoutis aux tomates cerise et au basilic

40 Min

Εμφάνιση όλων