Συσκευές & Αξεσουάρ
Pilaf chypriote de riz et lentilles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe bombée de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de lentilles sèches
-
100 g de riz
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de concentré de tomate (προαιρετικό πεδίο)
-
15 g de vinaigre
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons coupés en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1590 kJ /
380 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Avec vous. Toujours.
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette aux champignons et aux herbes
30 λεπτ.
Quiche aux épinards et feta
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 λεπτ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 λεπτ.
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 λεπτ.
Nouilles asiatiques et légumes
30 λεπτ.
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1ωρ. 20 λεπτ.
Colcannon irlandais
1ωρ. 10 λεπτ.
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1ωρ.
Focaccia aux champignons et butternut
2ωρ.