Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet
3.1 100 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 900 g d'eau
  • 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
  • 4 navets pelés et en dés
  • 1 oignon rouge pelé
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de mélange d'épices
  • 1 filet de poulet en petites lanières
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 160 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de raisins secs
  • sel
  • 1 brin de coriandre fraîche ciselé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 997 kJ / 238 kcal
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Συνταγές
Γαλλία
Larousse - Recettes orientales 100 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veau à la crème et aux morilles

4.3(194)

40 λεπτ.

Poulet au vin jaune à la vapeur

4.8(382)

1ωρ. 25 λεπτ.

Jarret de porc, patate douce et poireau

4.3(64)

35 λεπτ.

Salade fatteh au poulet

4.5(13)

1ωρ. 25 λεπτ.

Cuisse de dinde en robe de lard et pommes de terre

4.4(38)

1ωρ. 55 λεπτ.

Boulettes suédoises aux courgettes

4.4(234)

40 λεπτ.

Boulettes de dinde sauce moutarde

4.2(49)

45 λεπτ.

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

4.3(86)

1ωρ. 35 λεπτ.

Pita de poulet au curry

4.7(33)

1ωρ. 30 λεπτ.

Boulettes épicées et nouilles chinoises

4.1(26)

1ωρ. 30 λεπτ.

Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques

4.4(57)

1ωρ. 30 λεπτ.

Boulettes de bœuf aux pois chiches

4.3(91)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων